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1、原文宋人有悯其苗之不长而揠之者，茫茫然归，谓其人曰：“今日病矣！予助苗长矣！”其子趋而往视之，苗则槁矣。

2、天下之不助苗长者寡矣。

3、以为无益而舍之者，不耘苗者也；助之长者，揠苗者也。

4、非徒无益，而又害之。

5、译文有个担忧自己的禾苗长不高而把禾苗往上拔的春秋宋国人，一天十分疲劳地回到家，对他的家人说：“今天我累坏了，我帮助禾苗长高了！”他儿子小步奔去看那禾苗的情况，禾苗却都枯萎了。

6、天下不犯这种错误的人是很少的。

7、以为没有用处而放弃的人，就像是不给禾苗锄草的懒汉。

8、妄自帮助它生长的，就像拔苗助长的人，非但没有好处，反而危害了它。

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