【资料图】
颈椎病的前期主要有颈部疼痛,活动受限等症状出现。
颈椎的早期症状第一,有颈部局部的疼痛,这种疼痛随着受凉或者是长期的低头,会有明显的加重。
颈椎的早期症状第二,有颈椎局部的活动受限,活动受限,主要表现是颈部僵硬,或者是因为颈部疼痛而不敢去活动。
颈椎的早期症状第三,在颈部活动的时候有可能出现一些异响,同时可能伴有头晕,它和颈椎活动有关系,如突然改变姿势,转头,起床时会引起头晕,称为颈性眩晕,有的患者可能出现手麻,手指活动不灵活等,出现了上述症状的患者。可能就出现了颈椎病的一些前期的改变。
颈椎病的治疗方法
颈椎病早期还处于颈椎病的早期,没有发展到严重的程度,即使脊髓型颈椎病也可以进行一定的保守治疗。保守治疗的方法,采用中药外敷,安全无副作用,可以外敷淘宝,天猫,京东的(济愈堂,颈椎顺古安玉帖)等外敷疼痛位置,以达到治疗和预防疾病的目的。治疗期间不要吸烟饮酒,忌食辛辣刺激的食物。推拿按摩也是颈椎病的治疗方法之一,在颈椎病的治疗中也较常用,同样可以缓解病情,但对于脊髓型颈椎病患者要慎用或者禁用,以免造成其他意外伤害或严重后果。对于早期的颈椎病,通过这些方法能够起到很好的疗效。
颈椎病的注意事项
颈椎病在发病的初期应该休息静养,减少低头玩手机,伏案工作等,以缓解疼痛的症状。非急性期应该进行颈部的功能练习,使颈椎的稳定性增强,恢复正常的颈椎生理力学功能。尤其是长期低头工作者,更应该注意积极的去做一些颈部的功能锻炼,避免长期低头,禁止保持同一姿势过长时间,减少发生慢性损伤的几率。日常生活中要避免受凉,禁止吹空调、电扇等。注意保暖。
颈椎病在日常生活中是比较常见的疾病,因为目前的生活习惯或者作息习惯诱发颈椎病的可能性比较大,尤其是在青年人中,其发病率日渐增加。在早期时可以通过锻炼来帮助预防,比如可以通过缓解肌肉疲劳的程度来帮助改善。在平时也可以适当多休息,多做游泳、放风筝、打羽毛球等运动,都可以达到改善的作用。在平时的生活中应该适当多活动颈部,比如做颈椎操也可以达到改善的作用。如果症状比较明显,通过物理治疗的手段才可以更好的预防颈椎病加重。平时可以进行功能性改善,避免长时间伏案等不良的生活习惯,也可以达到预防、改善的作用。
标签: