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1、孕期可以吃豆腐脑。

2、豆腐脑营养价值高，适合孕妇食用，易于消化吸收，可以帮助孕妇补钙，促进钙的吸收，为孕妇提供优质蛋白质，有利于提高身体免疫力。

3、经常食用可以促进胎儿的发育，还可以补充豆类中特有的磷脂、大豆异黄酮等营养物质，有利于胎儿的生长发育，特别是有利于胎儿的大脑发育和骨骼发育。

本文到此结束，希望对你有所帮助。